テンペを使ったお子様玄米ケチャップライス レシピ

テンペを使ったお子様玄米ケチャップライス
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mesonさん
mesonさん
 先日からワンプレの中身を順番にご紹介中です〜♪昨日ご紹介の→もやしとゴーヤのトマトカレー炒め先日ご紹介の→自家製ピクルス今日はケチャップライスです^^ お子様・・とありますが大人でも勿論OK(笑)も...
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  • (ID: b13548944)
  • 2013/08/07 UP!

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hannoahさん

hannoahさん  2013/08/08 UP!
こんにちは~♪玄米ご飯もこうしてオムライスにすると、子供達もより食べてくれそうです!! テンペは私はまだ未知の味なので、とても気になります。栄養たっぷりのワンプレート、夏らしいメニューでとっても美味しそうです♪ お子様達もママのランチが待ち遠しくなりますね。猛暑、ますます暑くなるとのこと、ご自愛して下さいね。もちろん応援です☆

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