熱中症予防に! 体の熱を排出するカツオサラダ♪ レシピ

熱中症予防に! 体の熱を排出するカツオサラダ♪
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mesonさん
mesonさん
暑い夏冷たいものの摂り過ぎは良くないとか、エアコンで冷えるので・・と温かい食べ物を摂ったり・・と考えがちですが、実は体内に溜まった熱をどんどん外に出さないと、体に不調を来すそうです。「涼...
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hannoahさん

hannoahさん  2012/08/01 UP!
おはようございます~♪なるほど、だからカツオを夏に食べるんだ~と 今すごく納得しました。小さい時から、やたらと両親が カツオのたたきを夏の食卓に出して、これを食べて夏ばて防止って言っていたのを思い出しました。好きなので、美味しく食べて夏を乗り切りたいな~と思います!さっぱりとピリ辛味、そして薬味もたっぷりで とても美味しそうです^^チャッくんも暑さに負けないように!!全ポチです☆

ryuji_s1さん

ryuji_s1さん  2012/08/01 UP!
meson2009さんカツオサラダ美味しそうです素敵なサラダ料理有り難うございます

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