ヘルシーポテトサラダ レシピ

ヘルシーポテトサラダ
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北嶋佳奈さん
北嶋佳奈さん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

マヨネーズを使うとどうしてもカロリーが気になるポテトサラダをノンオイルで！

材料

  1. じゃがいも　小さめ2個
  2. ヨーグルト　大さじ3
  3. 粉チーズ　小さじ1
  4. 塩コショウ　適量
  5. コーン　20g
  6. 枝豆　20g

作り方

  1. 1.

    じゃがいもはよく洗ってラップで包みレンジ（600W）で4分チンして皮をむき潰す。

  2. 2.

    ヨーグルト、粉チーズ、塩こしょうを加え混ぜ、コーンと枝豆を加えて混ぜる。

ワンポイントアドバイス

もっとしっとり感がほしいときは、オリーブオイルを少々加えてください＊

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/kitajimakana/2012/11/post-2.html

  • (ID: r610803)
  • 2013/06/26 UP!

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