がっつりジューシー！簡単BBQスペアリブ

作り方

1. 1.

   ニンニクはすりおろし、他の調味料全てと混ぜ合わせる。
   

2. 2.

   スペアリブを保存袋に入れたら調味液も入れて、軽くもみあわせて、冷倉庫で半日から1日漬け込む。
   

3. 3.

   フライパンに大さじ1の油をひいて、スペアリブを全面に焼き目がつくように軽く焼いていく。
   

4. 4.

   焼き目がついたら、大きめの皿に並べてラップをし、レンジで3分加熱する。
   

5. 5.

   180度のオーブンで5分程焼いたら、残りの漬けダレを煮たてたものをかけて出来上がり！
   

6. 6.

   ※お好みでマッシュポテトやクレソンを飾っても♪
   

ワンポイントアドバイス

レンジで中まで火を通して行くので、フライパンで焼く際はさっとで大丈夫です。
写真は焦げすぎてしまいましたが・・・＾＾;

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• (ID: r1048150)
• 2016/04/19 UP!

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