ホットプレートでいかのコチュジャンチヂミ レシピ

ホットプレートでいかのコチュジャンチヂミ
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miyuki12さん
miyuki12さん
高たんぱくで低脂肪、タウリン豊富ないかを使って作る粉なしヘルシーチヂミですミンチ状で食べやすく、いかが苦手なお子様やご年配の方にもお勧めですゲソだけでもできるので、家計にも優しいですよ＾＾...
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  • (ID: b14830427)
  • 2014/12/08 UP!

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