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バムセさん

バムセさん

1968年生まれ/蟹座のAB/映像関係/夫Pとばむまろ(2003.1生)と3人暮らし。

日々の食事の記録。

  • ダイエット・ビューティ
  • おかず
  • 朝食
  • 関東
  • 性別:女性
  • 居住地域:神奈川県
  • お料理モットー
  • 30分以内で作ること!
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ブログ名:「たまパチごはん」

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体重体脂肪率ウエスト未測定

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  • 2010/08/05 UP!

朝起きる時間が少しずつ遅くなっている夏休み現象。直さねば! 朝* 8:00*生ハム&ズッキーニのパン トマト バナナの... 続きを読む>>

体重体脂肪率ウエスト未測定

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  • 2010/08/04 UP!

朝* 8:00*ポテトサラダパン 鶏の唐揚げ モロヘイヤのガーリックスープ バナナのヨーグルトがけ アイスカフェオレ ... 続きを読む>>

体重体脂肪率ウエスト未測定

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  • 2010/08/03 UP!

朝* 7:30*マフィン&トースト半分 マーガリンで ズッキーニとキャベツとトマトとルッコラのサラダ はちみつヨーグル... 続きを読む>>

体重体脂肪率ウエスト未測定

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  • 2010/08/02 UP!

朝* 7:30*ピーナッツバタートースト とうもろこしとハムと小松菜とプチトマトのサラダ カフェオレ 徹夜明けのメイド... 続きを読む>>

体重 50.6kg /体脂肪率 26.9% /ウエスト 67cm

体重 50.6kg /体脂肪率 26.9% /ウエスト 67cm ブログへ

  • 2010/08/01 UP!

ブランチ*10:30*五目ちらし寿司(カニかま/いんげん/錦糸卵/海苔/らっきょ) 豚肉の香味ソースがけ 豆腐と小松菜... 続きを読む>>

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