" ヨーグルトサラダ " | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

" ヨーグルトサラダ " レシピ

" ヨーグルトサラダ "
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

野菜や果物のシャキシャキ感とヨーグルトの酸味がよくあっていて、パン食にぴったり

材料

  1. キュウリ　1/2本
  2. 人参　1/3本
  3. バナナ　1/2本
  4. ラデッシュ　3個
  5. リンゴ　1/2個
  6. プレーンヨーグルト　適量

作り方

  1. 1.

    きゅうり、ラデッシュ、バナナは輪切りの薄切り。リンゴは、皮をむき薄切りにする。人参は、皮をむき、千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに、（１）の具材を入れ、プレーンヨーグルトをいれて混ぜる。

  3. 3.

    皿に盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

野菜は、よく水切りしておくと、サラダが水っおくなりません。

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