黒豆パワーで健康維持 「黒豆ごはん」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

黒豆パワーで健康維持 「黒豆ごはん」 レシピ

黒豆パワーで健康維持 「黒豆ごはん」
  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分

料理紹介

黒豆をご飯にまぜて『黒豆ごはん』を炊いてみました。

材料

  1. 米　3合分
  2. 黒豆（乾燥）　大さじ3
  3. 塩　少々
  4. 酒　大さじ1
  5. 水　炊飯器の指定する量

作り方

  1. 1.

    米は洗い、ザルにあげておく。

  2. 2.

    炊飯器の釜に、（１）の米、黒豆、塩、酒、 水を加え、普通に炊く。

  3. 3.

    お茶碗にご飯を盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

黒豆パワーで健康維持しましょ♪

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