レタスとアサリの白ワイン蒸し【中性脂肪を下げるレシピ】 レシピ

レタスとアサリの白ワイン蒸し【中性脂肪を下げるレシピ】
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店長@中性脂肪対策食堂さん
店長@中性脂肪対策食堂さん
  殻付きのアサリは料理の見た目にボリュームを出してくれるだけでなく、食べる手間がかかり、早食い防止になります。 ゆっくり食べることで満腹感を感じて食べ過ぎを防いでくれるので、カロリーの制限 ... ...
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  • (ID: b17068349)
  • 2017/09/29 UP!

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