おからとレンコンの味噌お焼き

おからとレンコンの味噌お焼き
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リーちゃんさん
リーちゃんさん
　おからをパラパラに煎って、レンコンと干し椎茸を味噌と砂糖で味付けし、焼いただけの超簡単ヘルシー食ですよ。　今回の分量：レンコン２００ｇ（みじん切り）、おから１００ｇ、干し椎茸６ｇ（水で戻してみじん...
  • (ID: b11011672)
  • 2011/05/05 UP!

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