断水時でも洗い物なし‼︎トースターとアルミホイルで1合分炊き込みご飯、2品♡レシピ レシピ

断水時でも洗い物なし‼︎トースターとアルミホイルで1合分炊き込みご飯、2品♡レシピ
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栄養士まみさん
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栄養士まみ です❤︎毎日暑い日が続きますが、体調は大丈夫ですか？しつこいようですが、 水分だけではなく、塩分やたんぱく質も一緒に摂るようにしてください‼︎では引き続き、 断水でも、水 をあまり...
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