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オートミールの健康効果に魅了されたものの、『オートミール=不味い』という先入観がありました。でも食べ...…詳細を見る
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de牛肉のトマト煮込み

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2010/03/30UP! カレー用の牛モモ肉とたっぷりの野菜をトマトで煮込み、 オートミールでとろみをつけました。 ☆材料☆ オートミール 15g(大さじ3) 牛モモ肉 60g 玉葱 1/4個 人参 2㎝くらい 里芋 中1個...…続きを読む>>

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