まずは70kgをめざす

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伏見の光さん
伏見の光さん
年をとってきて、基礎代謝が落ちているのに、運動量は少ない生活が続き、どうも体重が増加傾向。 少し減少しても、またちょっと食べ過ぎたりするとすぐ増加というような状況になっています。 身長は171...
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  • 2018/03/22 UP!

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