かつおのたたきとアボカドとトマトのサラダ レシピ

かつおのたたきとアボカドとトマトのサラダ
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

調味料はわさびしょう油のみ!コクと酸味が絶妙なバランスです♪

材料

  1. ▲かつおのたたき 100g
  2. ▲トマト 1個
  3. ▲アボカド 1/2個
  4. ▲しょう油 大さじ1
  5. ▲わさび 小さじ1
  6. レタス 適量

作り方

  1. 1.

    アボカド、トマトは皮をむきサイコロ状にカット。かつおのたたきも同じ大きさくらいにカット。

  2. 2.

    ▲の材料をすべてボールに入れよく混ぜる。

  3. 3.

    お皿にレタスをしき、2を盛り付けたら出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

レタスの代わりに、アンディーブ(チコリ)などに盛り付けると、とっても可愛いし、食べやすいと思います♪

記事のURL:http://takataka6-8.blog.so-net.ne.jp/2010-04-09

  • (ID: r8031)
  • 2010/04/14 UP!

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