いちごとバナナの豆乳スムージー レシピ

いちごとバナナの豆乳スムージー
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m-renkonさん
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

店頭にいちごが並んでいるうちに買って冷凍。その冷凍いちごを使い、ビタミンと大豆のタンパク質いっぱいのスムージーです。

材料

  1. パック豆乳　甘味の入っていないもの　350cc
  2. 練乳　大さじ1
  3. 冷凍したいちご　6～8粒
  4. バナナ　1本

作り方

  1. 1.

    バナナを適当な大きさに切り、材料をハンドブレンダ―のカップに入れてブレンダーで撹拌してできあがり。

ワンポイントアドバイス

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  • (ID: r1034394)
  • 2016/04/12 UP!

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