新玉ねぎドレッシング レシピ

新玉ねぎドレッシング
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らん*さん
らん*さん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分

料理紹介

血液サラサラ効果バツグンのドレッシングです。
家にあるものですぐできてしまうお手軽ドレッシング♪

材料

  1. 新玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎでも)　　１個、小さめなら２個
  2. 醤油　１/４カップ
  3. 酢　１/２カップ
  4. みりん　１/４カップ
  5. 油　１/４カップ
  6. 塩　小さじ１
  7. 砂糖　大さじ１と１/２

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはスライスし１５分程、そのまま放置。

  2. 2.

    全ての材料を保存容器に入れ、玉ねぎを加えて軽く混ぜて１晩寝かしたら出来上がり。

  3. 3.

    スライスした玉ねぎは、そのまま放置しておくことで、栄養が増し、辛味も緩和します。

ワンポイントアドバイス

・油はそのまま一緒に摂ってしまうのでカロリーオフなどの油がオススメ。
・みりんは本みりんなら１度沸騰させてアルコールを飛ばしてください。みりん風ならそのままでOK
・玉ねぎは水にさらさずそのまま放置！

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  • (ID: r1033956)
  • 2016/04/12 UP!

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