豆腐のブルーベリーがけ レシピ

豆腐のブルーベリーがけ
この記事をお気に入りに追加する ：2件 おいしそう！
rietanさん
rietanさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

砂糖を一切使わないスイーツ。病気療養で食事制限をされている方や、ダイエット中の方におすすめのヘルシースイーツです。

材料

  1. 豆腐　１００ｇ（１/４丁）
  2. マテルネブルーベリーコンポート　大さじ３

作り方

  1. 1.

    水切りした豆腐を一口大にカットする

  2. 2.

    カットした豆腐をお皿に盛り付ける

  3. 3.

    上からマテルネブルーベリーコンポートをかけて完成。

ワンポイントアドバイス

甘みが足りないと感じたら、アガベシロップを少々をかけてみると美味しくいただけます。

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  • (ID: r1033866)
  • 2016/04/12 UP!

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