プーリア郷土料理　ファーベ＆チコリエ

作り方

1. 1.

   まずは乾燥そら豆を一晩かぶるくらいのたっぷりの水につけておきます。
   

2. 2.

   一晩水につけたそら豆を水を良く切ってなべに投入！かぶるくらいの水を入れ、ジャガイモ一個、タマネギ一個も投入！
   

3. 3.

   ぐつぐつと１時間煮ます。お好みで塩ひとつまみ加えてもok。いれなくてもおいしいです。
   

4. 4.

   ペースト状になったらできあがり！
   チコリーは沸騰したお湯の鍋に投入して１５分煮るだけ！
   

5. 5.

   そら豆とチコリーを同じお皿に盛りつけ最後にエキストラバージンオリーブオイルをたっぷりとまわしかけます。（お好みの量で）
   

ワンポイントアドバイス

おいしいオリーブオイルを使うのが最大のポイントです！チコリーは煮る前に固い部分を切りのぞいておくのもポイント！

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• (ID: r1028989)
• 2016/04/11 UP!

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