ズッキーニとツナの炒めもの レシピ

ズッキーニとツナの炒めもの
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

とてもヘルシーで、メイン料理のもう一品におススメの簡単レシピです。

材料

  1. ズッキーニ　1本
  2. ツナ（缶）　1缶
  3. ニンニク　1かけら
  4. オリーヴオイル　適量
  5. 塩　少々
  6. 粉チーズ　適量

作り方

  1. 1.

    オリーブオイルでニンニクみじん切りと輪切りのズッキーニを炒める。

  2. 2.

    油をよく切ったツナを加え、塩で味を整える。

  3. 3.

    粉チーズを振って出来上がり！

ワンポイントアドバイス

ツナからも塩気がでるので、塩の調整はほんの少しで。ズッキーニの素材の味がひきたちます。

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  • (ID: r1026405)
  • 2016/04/08 UP!

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