小麦粉不使用！もやしのお好み焼き☆ レシピ

小麦粉不使用！もやしのお好み焼き☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

ヘルシーで、安リッチなもやしのお好み焼きです。

材料

  1. 山いも　50g
  2. 卵　1個
  3. もやし　1袋
  4. 白だし　大さじ1
  5. ソース、マヨネーズ　好きなだけ

作り方

  1. 1.

    すりおろした山いもと卵を混ぜます。

  2. 2.

    そこに、もやしを加えて、混ぜ、フライパンで焼きます。

  3. 3.

    ひっくり返して、焼きます。

ワンポイントアドバイス

時間をかけて、じっくり焼くのが、おいしさを引き出す秘訣です。

記事のURL：http://ameblo.jp/yasuhebaraman/entry-10558539671.html

  • (ID: r10082)
  • 2010/06/09 UP!

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