そばを茹で、冷水につけて冷やしたらザルに揚げて水切りをします
長芋は皮を剥いてすりおろし、醤油を混ぜ合わせます
器に、そば・とろろ・うずらの卵・刻み海苔をのせたら完成です
醤油の代わりにだし汁やめんつゆでも構いません
記事のURL:http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100323.html
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