夏に足が攣るのは〇〇〇〇〇不足かも？！：鰯のバルサミコ酢ソテー

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体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん
体メンテナンス料理研究家 双葉(futaha)さん
  庶民の味方、鰯（イワシ）。   そんな風に言われちゃう鰯だけど、 血液サラサラ～な成分（EPA）がたっぷり！     夏は汗やクーラーの乾燥でどんどん体から水分が奪われるし、 「せい(精）を付け...
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  • (ID: b16936349)
  • 2017/07/16 UP!

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