5分レシピ☆お豆とタケノコのサラダ レシピ

5分レシピ☆お豆とタケノコのサラダ
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hiromigoroさん
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

サッと作れて低カロリー、でもお腹満足なサラダ♪

材料

  1. ミックスビーンズ 50g(ドライパック1袋)
  2. タケノコ水煮 レタス カッテージチーズ 適量
  3.  (オリーブオイル/白ワインビネガー各小さじ1 すりごま適量)

作り方

  1. 1.

    タケノコの水煮は1cm角に切り、レタスは小さくちぎる。ミックスビーンズ・カッテージチーズとあわせ、塩コショウ。

  2. 2.

    ↑①をAで和えできあがり♪はや☆

ワンポイントアドバイス

Aにめんつゆを少したしても◎

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  • (ID: r7782)
  • 2010/04/05 UP!

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