おからパンケーキ レシピ

おからパンケーキ
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アンさん
アンさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

忙しい朝にすぐできて、カロリー控え目。
子供も大好き。

材料

  1. おから 100g
  2. ホットケーキミックス 100g
  3. 牛乳(ヨーグルト) 100cc
  4.  1個

作り方

  1. 1.

    材料を混ぜて焼く。

ワンポイントアドバイス

野菜嫌いな子は、にんじんのすりおろし、野菜ジュースを混ぜて。

記事のURL:http://20051230.blog89.fc2.com/blog-entry-38.html

  • (ID: r5419)
  • 2009/12/12 UP!

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