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共働きなので旦那さまが帰宅するまでの1時間が勝負！美味しくておうちに帰りたくなっちゃう！がモットー♪カレー・スパイス料理や、タイ・ベトナムなどのエスニック料理が大好き〜！！ ... 詳しいプロフィールを見る>>
ダイエットレシピPart2。とにかく白菜を沢山。ラーパー菜（辣白菜）
さて今日はダイエットレシピの一つ。白菜レシピをご紹介。
今朝体重計のったら・・・まさかのまさかの・・・増加。なぜ?
たぶん週末分のサグカレー二人前食べたのが原因でしょう。わかってます。
さて ラーパー菜（辣白菜）。要するに中国のお漬物です。
レシピといえるかどうか・・
＜作り方＞
１：白菜（１/４）を５センチサイズくらいにカット。塩を小１ふって１０分間放置して水を切ります。
２：そこへ唐辛子とお砂糖大１いれてもみもみ。。
３：お酢・ごま油小２をいれて、最後に醤油をからめてできあがり。
甘酸っぱいおいしい即席のお漬物です。
もちろんこのまま食べてもよし。ゆで豚に巻いて食べてもよし。
ごはんに乗っけて納豆とまぜちゃったりもよし。
はしやすめの一品にもぴったりです。
オールマイティー
そして私のように、カロリー制限だけどお砂糖（甘み）が必要なときのお助けがこのパルスイート。
↓↓
パルスイ......
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ニックネーム：らっくんさん
ブログ名：「ハッピーごはんライフ」
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