大寒 八宝汁粉で体をあたため風邪予防

大寒 八宝汁粉で体をあたため風邪予防
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ママンさん
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大寒 昨日から2月3日の立春まで 一番寒い時期 代謝が落ちて風邪もひきやすくなります 朝は身体を温めるお粥やお茶で 黒胡麻、黒米、南瓜、胡桃 桂皮、棗、黒砂糖、小豆身体を温め、余分なものは排...
  • (ID: b17265095)
  • 2018/01/21 UP!

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