旬のインゲン豆をたっぷり食べよう♡【インゲン豆の白和え】 レシピ

旬のインゲン豆をたっぷり食べよう♡【インゲン豆の白和え】
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minaさん
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インゲン豆、別名三度豆は、夏が旬の野菜です。カリウムが豊富に含まれているので、体内の余分なナトリウムを排出し、浮腫み対策に効果的です☆インゲン豆の白和え☆材料☆(4人分) インゲン豆  100...
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  • (ID: b16933375)
  • 2017/07/14 UP!
ぬれても破れない！「クックアップ」でラクラク♪絞る！つけ込む！蒸す！でひろがる我が家のごはん
このレシピはぬれても破れない！「クックアップ」でラクラク♪絞る！つけ込む！蒸す！でひろがる我が家のごはんに投稿されました！

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