マイルド麻婆豆腐・蒸し鶏verごまダレ など レシピ

マイルド麻婆豆腐・蒸し鶏verごまダレ など
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debeさん
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【9/28(水)の夕食】-低残渣・600kcal前後・脂質20g以下-○ マイルド麻婆豆腐/140kcal 脂質4.1g・ 豆腐75g---塩豆腐を洗う・ ささみフレーク15g---ささみを茹でてほぐ...
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  • (ID: b16342370)
  • 2016/09/29 UP!

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