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【1人分】 生芋しらたき 180g ブラウンえのきだけ 1パック ITはなびらたけ’イタリアン’ 大さじ2弱 オリーブオイル 大さじ1 塩...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日はお待ちかね、フラワーフリーのカロリーオフかぼちゃカレーのレシピです 【4〜5皿分】 玉ねぎ 大1個 み...
【2人分】 芽キャベツ 小さめ5〜6個 ペコロス 4〜5個 縦半分に切る 玄米油 50〜70ml 塩麹 大さじ2 にんにく ひとかけ スラ...
白菜 1/2玉 生ハム(パルマハムなどの程よい塩気で上質なもの) 4〜5枚 オリーブオイル 大さじ3〜4 塩、ブラックペッパー 適量 粉チ...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日はヨガ・・・の予定だったのですが、先生のアクシデントでレッスンが中止になり突如時間を持て余す午前中でした...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日は秋にオススメのガレットレシピのご紹介! これ、本当に美味しいので・・・ ワイン好きな方、是非是非作って...
エリンギ 1本(約100g) 鶏胸肉 100g 長ネギ 10センチ みじん切り 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 塩 小さじ1/...
【材料(約2〜3人分)】 青梗菜 *絹ごし豆腐(水切り不要)2株 *くるみ 100g *味噌 30g *はつみつ 20g *薄口醤油 20...
前月のおもてなしレッスンでも大好評すぎてびっくりだった(笑)焼きなすのスープ。 ナスを飲むの?! と、面白い反応をしてくださった生徒さんま...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日は一転して雨。 肌寒いくらいの朝でした。 昨日でキッズお料理3連ちゃん、トータル5日間のレッスンが終了!...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日も暑かったーーー 今日は明日の来客のほぼ買い出しをしたり、合間にシェラトンでアフタヌーンティーをしたりと...
こんにちは〜 むらじゅんです 台風は無事このあたりを通過したっぽいですが、蒸し暑いですね〜〜〜 さてさて。 夏休みなので、お家でごはん、の...
【1人分】 お好みのパスタ 80g サバの水煮缶 1/3缶 卵黄 1個分 ココナッツミルク 大さじ2 カレー粉 小さじ1 塩 小さじ1/4...
こんにちは〜 むらじゅんです この風…すごくないですか 野暮用でこれから出かけるんですが… 髪の毛が大変なことに こんな時、みなさんどんな...
こんばんは〜 むらじゅんです 早速レシピ (一口サイズ約20人分) 押し麦 1カップ リーフレタス 1個 スナップエンドウ 適量 お好みの...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日は今週末から始まるtimeless edition(タイムレスエディション)期間限定ショップ&ワークショ...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日は気持ちの良い1日ですね まさに子供の日にふさわしい 我が家は相変わらず遠出はせずに、家でのんびりと過ご...
こんばんは〜 むらじゅんです 雨ですね〜 最近多いなー。。 そんな時は! 気持ちの明るくなる料理 これ、とっても簡単なバーニャカウダ アン...
こんにちは〜 むらじゅんです 春なのに… 寒すぎる〜〜泣 でも春なので 春らしいレシピを アスパラと持ち麦リゾット アスパラ 100g 長...
こんにちは〜 むらじゅんです 今日はムスメが数年ぶりのお熱でダウン 予定をキャンセルして、お家でのんびりと過ごしています。 5年生を終え、...