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2012/01/30UP!
『高脂血症改善の為の食事!』 今日の朝ごはんです!
☆目玉焼き(ノンオイル)
☆根昆布と寒天と大豆の青じそドレッシング和え
☆絹さやと海苔の和え物(納豆たれで)
☆茎ワカメと椎茸の山椒煮
☆味噌汁(小...…続きを読む>>
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