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2024/04/17UP!
4/16(火)の食事記録。
朝食は納豆を切らしてしまい目玉焼きのみ。
つけ合わせはサラダ、インゲンとウインナーのソテー、いかの塩辛などで494kcal。
食後のデザートにセミノール半分32kc...…続きを読む>>
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2016/04/18UP!
ナスとトマトのイタリアンコンビと豚肉を炒めてみましょう。プチトマトの酸味と豚が良い感じのハーモニーを醸し出します。…続きを読む>>
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