めんつゆで♪「アボカドとトマトのミルフィーユ風サラダ」 レシピ

めんつゆで♪「アボカドとトマトのミルフィーユ風サラダ」
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

“めんつゆ”などをかけるだけ♪
よ〜く冷やすと最高に美味しいです!

材料

  1. アボカド 1個
  2. タマネギ 1/2個
  3. トマト 1/2個
  4. めんつゆ、花かつお、マヨネーズ、すり胡麻 各、適量

作り方

  1. 1.

    タマネギを薄くスライスし、水にさらしておく。
    アボカドは種を取り、皮を剥いて薄切りにする。
    トマトは芯を取って薄切りにする。

  2. 2.

    よく水分を切った1のタマネギを皿に盛り、上にトマトとアボカドを交互に並べる。

  3. 3.

    2の上に、花かつおを乗せ、めんつゆ(濃縮の場合は“天つゆ”ぐらいの濃さにしておく)とマヨネーズをかけて、すり胡麻をたっぷりふったら完成!

ワンポイントアドバイス

特にありません!

記事のURL:http://ak-kitchen.cocolog-nifty.com/blog/2010/05/post-4301.html

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  • (ID: r8905)
  • 2010/05/07 UP!

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