「低GIな偽ポテトサラダ」と「GI値とダイエットのお話」 レシピ

「低GIな偽ポテトサラダ」と「GI値とダイエットのお話」
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かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
今日のレシピは、おからを使った偽ポテトサラダです♪ 一見、普通のポテサラですが、ジャガイモを使用せず 生おからで作っているので凄くヘルシー(^^) 野菜の中で最もGI値が高いといわれる「じ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分
  • (ID: b12218319)
  • 2012/05/09 UP!

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