ささみでニラキムチ巻 レシピ

ささみでニラキムチ巻
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お嬢。さん
お嬢。さん
  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：2人分

料理紹介

豚肉がだめなので豚キムチならぬ鶏キムチ✨

材料

  1. ささみ　1枚
  2. キムチ　適量
  3. ニラ　1束
  4. 塩胡椒　適量
  5. 小麦粉　適量
  6. 油　適量

作り方

  1. 1.

    ささみを、観音開きにして広げる。
    広げたささみに肉の幅に合わせた切った
    ニラとキムチをのせ、塩胡椒を振る。
    端から丸める。

  2. 2.

    小麦粉をまぶし、油を引いた
    フライパンで中火で焼く。
    ひっくり返し蓋をして蒸し焼きにする。

ワンポイントアドバイス

付け合わせナムル
もやし1袋、人参2分の1、ほうれん草2束を
食べやすい大きさに切り、レンジ600W4分。
塩小1、鶏ガラスープの素小1.5、ごま油大3、
醤油小1、ごま適量を加えて混ぜる。

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  • (ID: r1269115)
  • 2018/04/12 UP!

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