トマトとコッテージチーズの簡単サラダ レシピ

トマトとコッテージチーズの簡単サラダ
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アサヒさん
アサヒさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

とっても簡単に作れるのに、とっても美味しくて、さっぱりしたトマトのサラダ。ヨーグルトの代わりに朝食に加えたり、ダブル、トリプルサイズにしてランチに。夕飯のもう一品副菜にもオーケー。

材料

  1. トマト　中２個
  2. コッテージチーズ　１５０ｇ程度
  3. 塩　適宜

作り方

  1. 1.

    トマトの皮を剥き、なり口の堅い部分を取り除いて１ｃｍ程度の角切りにする。

  2. 2.

    １にコッテージチーズを加え混ぜ合わせる。塩でお好みの味付けに調味。

ワンポイントアドバイス

コッテージチーズは低カロリー食品。ダイエットにもばっちりです。裏ごしタイプではないチーズの方が、つぶつぶ感が楽しめて美味しい。

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  • (ID: r369116)
  • 2012/01/26 UP!

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