即席‼︎かぼちゃの煮物 レシピ

即席‼︎かぼちゃの煮物
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ちゃあこさん
ちゃあこさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

お弁当のおかずが足りなくて、慌てて作りました。10分かかりません。

材料

  1. かぼちゃ　1/8個
  2. めんつゆ(2倍)　大さじ3
  3. 水　大さじ2

作り方

  1. 1.

    かぼちゃのわたを取り、水にぬれたままラップして、500wのレンジで4分

  2. 2.

    小さい一口大に切り鍋に入れ、めんつゆと水を合わせて火にかける。
    アルミホイルで落としぶたをする。

  3. 3.

    プツプツいったら弱火にし、時々上下を返して、汁気がなくなれば完成。

ワンポイントアドバイス

チンする時は、かぼちゃの皮を上にして下さい。

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  • (ID: r911330)
  • 2015/05/28 UP!

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