卵と野菜たっぷりのカルペチーノ レシピ

卵と野菜たっぷりのカルペチーノ
この記事をお気に入りに追加する ：20件 おいしそう！ ：3件
naotinさん
naotinさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：5人以上分

料理紹介

ガーリックライスの素で作るペペロンチーノに溶き卵を使ってカルボナーラ風に☆
減塩、健康志向の野菜たっぷりパスタに仕上げました(*^^*)

材料

  1. パスタ　1人前
  2. キャベツ　1/4玉
  3. もやし　1/2袋
  4. ニンニク　3切れ
  5. 鷹の爪　お好み
  6. グリコ ガーリックライスの素　1人前
  7. マジックガーリックソルト　適量
  8. 卵　2個

作り方

  1. 1.

    パスタを茹でる

  2. 2.

    茹で上がりの直前からニンニクを炒め始める。

  3. 3.

    香りが出て来たらもやし、キャベツを投入

  4. 4.

    茹であがったパスタを投入。（お好みでオリーブオイルを足す）

  5. 5.

    ガーリックライスの素で味付け

  6. 6.

    弱火で溶き卵を投入（卵に火が通って固まる直前にお皿に引き上げる）

  7. 7.

    ガーリックソルトと鷹の爪をふりかけ、白身を抜いた卵を真ん中に投下して完成！！

ワンポイントアドバイス

減塩、健康志向のパスタです！
最後に入れる卵には火を通し過ぎないように注意が必要ですね〜(*^^*)
ニンニクはレシピ内の3切れとガーリックライスの素やガーリックソルトにも含まれているので休みの日の前日に作るようにしましょう（笑）

記事のURL：http://snapdish.co/d/Pm0LPa

  • (ID: r901427)
  • 2015/05/07 UP!

他の卵のレシピ（231,645件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑卵と野菜たっぷりのカルペチーノ | レシピブログTOP