🍴 チキンとオクラのニンニク炒めヾ(^∇^) レシピ

🍴 チキンとオクラのニンニク炒めヾ(^∇^)
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k.t.a(kao)さん
k.t.a(kao)さん
調理時間20分 465Kcal(1人分)簡単!スタミナ増強・疲労回復・・・スタミナ野菜の定番オクラとニンニクで手軽に一皿ヾ(^∇^)料理(1人分)に含まれる食材別の栄養成分を追加しました
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  • 調理時間:15〜30分
  • 人数:2人分
  • (ID: b16058515)
  • 2016/05/19 UP!

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