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小松菜と油揚げの煮びたし・オイシックス食材 2017/10/28 UP!

<材料> 2人分 小松菜 1袋 油揚げ 1枚 [a] みりん、醤油、酒 各大さじ1 砂糖 小さじ1~2 塩 少々 水 1/2カップ ごま油...続きを読む>>

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レモン薫るレンコダイの塩焼き 2017/11/09 UP!

<材料> 2人分 レンコダイ 2匹 塩 適量 レモンバーム 4枝 レモン 1切れ <作り方> 1.下処理済みのレンコダイは水で洗って、水分...続きを読む>>

おいしそう!(25)

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肉じゃが・カレー風味 2017/11/05 UP!

<材料> 2人分 豚挽き肉 200g じゃがいも (大)3個 玉ねぎ 1個 ニンジン 1/2本 [a] みりん、醤油、砂糖 各大さじ1 1...続きを読む>>

おいしそう!(24)

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鶏むね肉のガーリックソテー 2017/11/13 UP!

<材料> 2人分 鶏むね肉 1枚 塩、粗挽き黒胡椒 各適量 にんにく 1かけ オリーブ油 大さじ1 1/2 レモンバーム 5枝 すだち 1...続きを読む>>

おいしそう!(24)

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親子丼・簡単で、しっかりメイン料理 2017/11/20 UP!

<材料> 2人分 鶏もも肉 150g 玉ねぎ (大)1/2個 卵 3個 [a] 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 2/3 酒 大さじ1 砂...続きを読む>>

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ベビーリーフとスモークチキンのサラダ・揚げちりめんトッピング 2017/10/31 UP!

<材料> 2人分 ベビーリーフ 1袋 スモークチキン 150g 揚げちりめん 適量 オリーブ油 適量 <作り方> 1.ベビーリーフは洗って...続きを読む>>

おいしそう!(22)

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ナスの南蛮焼き・竜馬なすを使って 2017/11/02 UP!

<材料> 2人分 ナス 2本 小麦粉 適量 白ネギ 1/2本 [a] 醤油、みりん、酢 各大さじ1 砂糖 小さじ1/3 <作り方> 1.ナ...続きを読む>>

おいしそう!(21)

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卵のシンプルオムレツ 2017/10/26 UP!

<材料> 2人分 卵 3個 砂糖 小さじ2~3 塩 小さじ2/3 牛乳 小さじ2 <作り方> 1.卵を割り、砂糖、塩、牛乳を入れて混ぜ合わ...続きを読む>>

おいしそう!(20)

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鍋焼きうどん・すだち鍋の〆 2017/11/12 UP!

<材料> 2人分 すだち鍋残り汁 適量 うどん 2玉 ちくわ 2本 しめじ 1/3袋 卵 2個 [a] 酒 大さじ1 みりん、薄口醤油 各...続きを読む>>

おいしそう!(19)

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白菜ともやしのかに玉風あんかけ 2017/11/03 UP!

<材料> 2人分 卵 4個 白菜 1/8株 もやし 1袋 塩、胡椒 各適量 生姜 1かけ 揚げちりめん 大さじ1 [a]餡 醤油、薄口醤油...続きを読む>>

おいしそう!(19)

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