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もやしのお浸し・節約メニュー 2017/07/15 UP!

2人分 もやし 1袋 青じそ 2枚 [a] 白炒りゴマ 大さじ2 砂糖 小さじ2 酢 大さじ1 1/2 醤油 大さじ1 1.もやしは洗って...続きを読む>>

おいしそう!(25)

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卵とウインナーdeスクランブルエッグ 2017/07/13 UP!

2人分 卵 3個 砂糖 大さじ1 1/2 塩 小さじ1/2 豆乳 小さじ2 ウインナー 1袋 青海苔 適量 1.ウインナーは斜めに半分に切...続きを読む>>

おいしそう!(24)

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ベビーリーフとレタスのサラダ・2種のソース 2017/07/09 UP!

2人分 ベビーリーフ 1袋 レタス 3枚 ミニトマト 4個 チーズ 適量 [a] オリーブ油 大さじ1 塩、胡椒 各少々 醤油 小さじ1/...続きを読む>>

おいしそう!(23)

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プロシュートとレタスのサラダ&マルゲリータピザ 2017/07/11 UP!

2人分 プロシュート 1パック(40g) レタス 7~8枚 ローズマリー(自家製) 2枝 [a]ソース オリーブ油 大さじ1 酢 大さじ1...続きを読む>>

おいしそう!(22)

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ふんわり卵と小松菜の甘酢あん炒め 2017/07/10 UP!

2人分 卵 3個 塩、胡椒 各適量 小松菜 1袋 玉ねぎ 1/2個 ニンジン 1/3本 にんにく 1かけ [a] 酒、みりん、ケチャップ ...続きを読む>>

おいしそう!(22)

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チキンピカタ、鶏むね肉でしっとりと。 2017/06/29 UP!

2人分 鶏むね肉 1枚(300g) 塩、胡椒 各適量 小麦粉 適量 [a]ピカタ液 卵 (大)1個 粉チーズ 大さじ2 塩、胡椒 各少々 ...続きを読む>>

おいしそう!(20)

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野菜炒め・目玉焼きのっけ 2017/07/03 UP!

2人分 卵 2個 豚薄切り肉 100g キャベツ 6~7枚 玉ねぎ 1/2個 ニンジン 1/3本 塩、胡椒 各適量 もやし 2/3袋 オイ...続きを読む>>

おいしそう!(20)

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ヒレカツ・焼き揚げで簡単! 2017/07/14 UP!

2人分 豚ヒレ肉 200g 塩 適量 白、粗挽き黒胡椒 各適量 小麦粉、パン粉 各適量 卵 1個 豆乳 小さじ1 レタス 4~5枚 ミニト...続きを読む>>

おいしそう!(18)

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ぜんざい 2017/07/20 UP!

4人分 小豆 200g 水 4カップ 砂糖 180g 塩 小さじ1/3 白玉粉 適量 水 適量 1.小豆は洗って、水4カップを鍋に入れて、...続きを読む>>

おいしそう!(18)

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困った時のお助けメニュー・玉子焼き 2017/07/04 UP!

2人分 卵 4個 砂糖 大さじ1 1/2 塩 小さじ1/2 豆乳 小さじ2 木の芽(自家製) 2枝 1.卵に砂糖、塩、水を入れて溶きほぐす...続きを読む>>

おいしそう!(17)

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