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鮭の照り焼き&しょうが焼き♪シンプル味付け2つ 2018/02/01 UP!

シンプルだけど美味しい飽きない定番おかずの簡単レシピ2つ鮭の照り焼き=材料=生鮭・・4切れa:酒、しょうゆ・・各大さじ1a:生姜のすりおろし...続きを読む>>

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豚バラ肉とれんこんの炒り煮♪ 2018/01/27 UP!

メニューが変わったりしてれんこんあるの・・・忘れてたまずい黒ずんできたけどまだ大丈夫!れんこんいっぱいの炒り鶏にしたいと思ってたけど忘れてい...続きを読む>>

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鶏むね肉のピカタ♪安くてヘルシー&元気の素 2018/01/21 UP!

ヘルシーで値段もお手頃しかもイミダペプチドという疲労回復に効果のある栄養素が含まれているという優秀食材の鶏むね肉時々食べて摂った方が良さそう...続きを読む>>

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白菜と鮭のクリームグラタン♪ 2018/02/11 UP!

うちでは夫の体質のためになるから という理由もあり牛乳がいつも冷蔵庫にありますだいたい1週間で1Lの消費1月末私が入院したりで夫もリズムが狂...続きを読む>>

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食パンでミニ肉まん♪レンジで2分 2018/02/06 UP!

この時期ふとした時に肉まん食べたい ってなりますコンビニ行けば売ってるしすぐ食べれるんですけど・・・家にある食パン見てると肉まんになりそう ...続きを読む>>

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スペアリブのらくらく炊飯器調理♪焼肉のたれ&炭酸水 2018/02/02 UP!

スペアリブ夫も息子も大好き味付け 冒険してみようかな~って思ったけど前と同じ好きな味のにしちゃった●材 料●豚スペアリブ・・・約1kgマーマ...続きを読む>>

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辛味うどん♪韓国風で夫喜び、息子はどうなる 2018/02/15 UP!

スポーツっていいね!と思いながら最初に思ったよりオリンピック競技に見入ってます連日話題になっているあの〇〇応援団の真似をして足が痛くて頑張っ...続きを読む>>

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しゃりしゃりレンコンのサラダ♪爽やか酸味がちょうどいい 2018/02/03 UP!

特に今は風邪をひきたくないインフルエンザにかかりたくないと外ではマスクをしスーパー入り口にある消毒液を手にすりこむーーこれが無駄になりません...続きを読む>>

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鱈とポテト トマトソースのオーブン焼き♪ 2018/01/31 UP!

生の鱈が並んでいます旬の鱈食べておきたいな鍋、ムニエル意外で何かして食べれたらなぁ鱈と合うもの何かな~でじゃが芋思いだしました!フィッシュ&...続きを読む>>

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鶏むね肉のガーリック風味サラダ♪ 2018/02/08 UP!

家庭での人気もしっかり上がった鶏むね肉事前の漬け込みなしでもサラダチキン 柔らかく食べれました●材 料●鶏胸肉・・大2枚にんにくすりおろし・...続きを読む>>

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