明太子ディップ☆ヘルシー&ハード
料理紹介
辛子明太子を混ぜただけのディップ2種。ギリシャヨーグルトでサッパリヘルシー&マスカルポーネでこっくりと濃厚に。野菜やクラッカーにディップして味の対比を楽しみます。
材料
- ★明太子ディップ(ヘルシー) ★
- ギリシャヨーグルト 50g
- 辛子明太子 20g~
- ★明太子ディップ(ハード) ★
- マスカルポーネ 50g
- 辛子明太子 20g~
- ★野菜スティック ★
- 人参、パプリカ、セロリ、胡瓜 など
- ★クッラカー ★
- お好みで 適量
作り方
- 1.
ギリシャヨーグルト、マスカルポーネ、それぞれに辛子明太子を混ぜ合わせます。
- 2.
野菜スティック、クラッカーを添えて出来上がり。
ワンポイントアドバイス
ギリシャヨーグルトは水きりヨーグルトで代用出来ます。
2013 7/21
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- 2016/04/19 UP!