ムール貝のフライ

作り方

1. 1.

   ムール貝を茹で、殻が開いたらスプーンで中身をくりぬきます
   

2. 2.

   水気を十分とります。
   

3. 3.

   小麦粉→溶き卵→パン粉をつけてフライパンで揚げます。
   

ワンポイントアドバイス

茹でた後のムール貝の水切りを十分にしないと、油がはねるので気をつけてください。

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12010621144.html

• (ID: r888653)
• 2015/04/05 UP!

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