たっぷり茄子のミートソースライス
料理紹介
茄子とミートソースは絶妙の美味しさ。
茄子嫌いも抵抗無し!ご飯やパスタにも、また常備品、”おにぎらず”の具にも使えます。
材料
- 牛ミンチ肉 250G
- 茄子 中3本
- 赤ピーマン 1個
- トマトソース 200G
- ピザ用チーズ 100G
- オリーブオイル 大匙1
作り方
- 1.
ピーマン、茄子は小さく、サイコロ状に切る
- 2.
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、牛のミンチ肉を炒め、1を加えさらに炒める
- 3.
トマトソースとチーズをお好みで加え、チーズがとろけるまで煮る
- 4.
ご飯の真ん中をあけ、3を盛り出来上がりです。
- 5.
おにぎらずの具にもしてみましたが、美味しかったです。
ワンポイントアドバイス
材料はできるだけ小さく切ると出来上がりがきれいです。
チーズはすべての材料、トマトソースと絡まるまで煮ると、まろやかな味になります。
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- 2015/02/05 UP!