なっとうとアボカドの冷やしそば レシピ

なっとうとアボカドの冷やしそば
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wakana.tumuさん
wakana.tumuさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

サラダそばにしあげました。低カロリーで、お野菜いっぱい。タンパク質もちゃんと加えてます。

材料

  1. そば 80g
  2. レタス 3枚
  3. アボカド 1/2個
  4. なっとう 1パック
  5. めんつゆ 適量
  6. 紅えび お好みで

作り方

  1. 1.

    レタス、アボカドを食べやすい大きさにカットする。

  2. 2.

    そばゆで、流水であらいしめておく。

  3. 3.

    全ての材料をもりつけ、めんつゆを回しかける。

ワンポイントアドバイス

もし、コクが足りない場合は、マヨネーズを少しだけかけても◎そばは、しっかり水気をきります。

記事のURL:http://snapdish.co/d/9bCvya

  • (ID: r1090645)
  • 2016/07/31 UP!

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