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2024/04/24UP!
カリウムや鉄、ビタミンCが多いほうれん草を、
健康のために、ちょこちょこ使っています。
でね、ゆでたほうれん草の水気を絞り、適当に切って、
炒り玉子とまぜ、めんつゆで味つけします。
これをマヨネーズを...…続きを読む>>
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2016/07/30UP!
最近の晩ごはんより♪ 鶏手羽元をコトコト バターの香りが美味しいバターチキンカレーに、あとから夏野菜のソテーを添えてスキレットで熱々をいただきました 鶏手羽元と夏野菜のバターチキンカ...…続きを読む>>
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