ヨーグルトの効果を最大限に引き出す食べ方

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ズボラ栄養士@吉田理江さん
ズボラ栄養士@吉田理江さん
こんばんは♡遊びに来てくださりありがとうございます😊日本人の体質には、 ヨーグルトは合わない！   麹を食べよう！ (味噌、甘酒、塩麹etc…)と言われていますが…私は、ヨーグルトが好きな...
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