骨付き鶏もも肉のトマト野菜煮

作り方

1. 1.

   調理用トマトを適当な大きさに、にんじんを千切りに、玉葱を細切りにする
   

2. 2.

   熱したフライパンに油を使わず皮を下にした骨付き鶏もも肉と、1の野菜を入れる
   

3. 3.

   野菜に大体 火が通ったら水とコンソメを加え、塩こしょうで味を調えて出来上がり♪
   
   
   

ワンポイントアドバイス

簡単にケチャップだけで味を付けても十分美味しいですv(*^o^*)v

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/a06b95e6bc9dc2743d7ba3896f256b19

• (ID: r577117)
• 2013/04/10 UP!

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