鮭とスナップエンドウの混ぜごはん

作り方

1. 1.

   スナップエンドウは筋を取り食べよく小さめに切る
   

2. 2.

   フライパンでバターを溶かし卵を加えてふんわりと炒り卵にして取り出す
   
   

3. 3.

   オリーブオイルでスナップエンドウをさっと炒め、端によせたら空いたところに鮭をほぐしながら加えよく炒める
   
   

4. 4.

   クリームチーズを崩しながら加えよく混ぜ合わせる
   

5. 5.

   ボウルでごはんとよく混ぜ合わせ茶碗に盛り好みで黒胡椒をひく
   
   

ワンポイントアドバイス

お弁当に詰めるときは、チーズを加えると
傷みやすいとおもうので
チーズを入れる前に具をとりわけておいて
朝、ごはんと混ぜてください。

記事のURL：http://ameblo.jp/siawasegohan-arigatou/entry-11235955137.html

• (ID: r422857)
• 2012/05/07 UP!

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