手羽元の黒酢・黒糖煮 レシピ

手羽元の黒酢・黒糖煮
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マイケル@美容食さん
マイケル@美容食さん
ただ、手羽元を黒酢と黒糖で煮ただけです。中まで火が通るように予め包丁を骨が見えるまで入れておき、一度軽く煮て煮汁を捨てることで余分な油を流し、カロリーを抑えています。 刻み昆布を加えることで、食物...
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  • (ID: b11338683)
  • 2011/08/16 UP!

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