365日糖質オフレシピNo.295「フライパンで作るマグ茶碗蒸し」 レシピ

365日糖質オフレシピNo.295「フライパンで作るマグ茶碗蒸し」
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かごっまおごじょさん
かごっまおごじょさん
茶碗蒸し大好きです♪私はマグカップを使ってフライパンで蒸します簡単なのでチャレンジしてみてね~☆材料☆(2人分) (1人分 207.7kcalたんぱく質17.1g 脂質13g 糖質3.9g...
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  • (ID: b17115390)
  • 2017/10/20 UP!

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